OBJETIVOS GENERALES:

1. Afianzar en los estudiantes las categorías de locomoción, manipulación y equilibrio a partir del trabajo asociado con los movimientos culturalmente determinados.

2. Proporcionar la discusión y la aclaración de conceptos en torno a aspectos relacionados con elementos técnicos y reglamentarios de las disciplinas de la cultura física.

3. Valorar la actividad física como medio para la conservación de la salud, el medio ambiente y como elemento de socialización.

4. Identificar y ejecutar los fundamentos técnicos básicos de las diferentes disciplinas de la cultura física, elegidas como medio de formación integral.

 

UNIDAD # 1: FÚTBOL Y FÚTBOL DE SALÓN

REGLAMENTO DE FÚTBOL

TALLER DE FÚTBOL

1. Dibuja una cancha de fútbol con sus medidas reglamentarias.

2. Cuál es el tiempo de juego para un partido de fútbol?

3. Escribe cuál es el número de jugadores que componen un equipo de fútbol?

4. Cuáles faltas se sancionan con TIRO LIBRE.

5. Cuáles faltas se sancionan con TIRO PENAL.

6. Cuáles faltas se sancionan con TIRO LIBRE INDIRECTO.

REGLAMENTO DE FÚTBOL DE SALÓN

TALLER DE FÚTBOL DE SALÓN

CONSULTA LOS SIGUIENTES CONCEPTOS EN EL REGLAMENTO:

1. Número de Jugadores.

2. Duración del partido

3. Balón en juego.

4. Balón fuera de juego.

5. Gol Marcado.

6. Faltas e incorrecciones.

7. Tiros libres.

8. Tiro penal.

9. El saque de banda.

10. El saque de esquina.

UNIDAD # 2: VOLEIBOL

REGLAMENTO DE VOLEIBOL

TALLER DE VOLEIBOL

1. Consulta la historia del voleibol.

2. Dibuja la cancha de voleibol con sus medidas reglamentarias.

3. Define el  golpe de dedos.

4. Define el  golpe de antebrazos.

5. Consulta y escribe los tipos de saques empleados en el voleibol.

6. Cómo es la conformación de los equipos.

7. Cuantos sets tiene un partido de voleibol y de cuantos puntos se conforma cada set.

8. Cómo se gana un partido de voleibol.

9. Cómo y cuándo se realiza la rotación.

10. Consulta las faltas.

UNIDAD #3: BALONMANO

REGLAMENTO DE BALONMANO

TALLER DE BALONMANO

1. Dibuja el terreno de juego (gráfico 1).

2. Consulta el tiempo de juego.

3. Faltas y conducta antideportiva: Que está permitido y que no está permitido.

4. Faltas que justifican una sanción disciplinaria.

5. Faltas que justifican una inmediata exclusión de dos minutos.

6. Faltas que justifican una descalificación.

7. Consulta el lanzamiento de 7 metros.

UNIDAD # 4: BALONCESTO

REGLAMENTO DE BALONCESTO

TALLER DE BALONCESTO

1. Consulta la historia del baloncesto.

2. Dibuja la cancha de baloncesto con sus medidas reglamentarias.

3. Qué es el drible y cómo se realiza.

4. Explica que son los pases y que tipos de pases se pueden utilizar en el baloncesto.

5. Cómo se realiza el lanzamiento en doble ritmo.

6. Cómo es la conformación de los equipos.

7. Cuanto tiempo dura el partido de baloncesto.

8. Quién gana el partido.

9. Cuáles son las faltas personales.

10. Cuáles son las faltas técnicas.

11. Cuál es la regla de los 3 segundos.

12. Cuál es la regla de los 5 segundos.

13. Cuál es la regla de los 10 segundos.

14. Dibuja el área de cobros para los tiros libres y las posiciones de los jugadores en el momento del cobro. 

 

UNIDAD # 5: ATLETISMO

TALLER DE ATLETISMO

1. Consulta la historia del atletismo.

2. Definición de Atletismo.

3. defina los siguientes conceptos:

  • Carreras de velocidad.
  • Tipos de saltos en atletismo.
  • Enumere y explique las pruebas de lanzamientos en atletismo.

4. Consulta la MARCHA ATLÉTICA.

5. Consulta las pruebas múltiples que se realizan en el atletismo: HEPTATLÓN Y DECATLÓN.